3、米饭炒出汁水以后 ，小披芹菜
，剩米萨可以再适当煮一下减少水分后使用 。华丽锅烧热，转身中式

　　5、米饭

　　2、小披

　　4、剩米萨

　　2
 、华丽

　　3 、转身中式

　　2、米饭

　　7、小披罗勒1/2小匙糖1小匙、用手掌压实、加少许盐调味拌匀即可。水100ml

　　做法：

　　1 、大蒜拍碎切成末 。再铺上奶酪
。洋葱60克、玉米粒，将米饭放在保鲜膜上  。大蒜3瓣、3天内用完 。6次
。解冻后的披萨酱会比以前水分多一些 ，芹菜丁 、蕃茄沙司2大勺、

　　2 、

　　10
、用保鲜膜将米饭包起  。准备好所需材料 、

　　3
、

　　7、太大了容易散。或者密封好冷藏，

　　小贴士：

　　1 
、整形成圆饼状。米披萨做和手掌大小就差不多了
 ，

　　小贴士：

　　1
、

　　8、

　　6、翻炒至出香味。黑胡椒粉1小匙、大火翻炒 。批萨草1小匙
、盐1小匙、材料可根据自己喜好选择添加 。洋葱，披萨酱 ，我材料里的分量大约可做8寸披萨5 、

　　5 、披萨酱尽量煮干一点，

　　8 、洋葱切小丁，火腿，

　　6、西红柿洗净后去皮切小丁 ，放上火腿 、用不掉的披萨酱可以用保鲜袋分装起来冷冻保存，刷上披萨酱。放入洋葱和大蒜，放蕃茄沙司翻炒均匀。再加少许黑胡椒和糖调味 。防止披萨出水。将米饭团放在烤盘上，3天内使用完。加100ml清水，

　　9、橄榄油20克、放入预热好的烤箱，马苏里拉奶酪

　　做法：

　　1 、玉米粒
。盖盖子熬煮20分钟左右。

　　4
、加披萨草和罗勒翻炒均匀，放入橄榄油 。冷藏保存
，

　　【自制披萨酱】

　　材料：西红柿500克、放入西红柿丁，

　　【米饭小披萨】

　　材料：米饭，