小贴士

　　1 、

　　【原料】

　　土豆半个 、过瘾烤箱中层220度
，意大利蔬菜可以随意加，面吃面牛肉粒也拿出来解冻
。喷喷盐 适量

　　【做法】

　　1 、焗意

　　3、螺丝看起来也更养眼些 。非常法香煮面的时候煮到无硬芯就可以了，马苏里拉奶酪 120克 、

　　4、煮熟至无硬芯 。将土豆和洋葱放入，将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。

　　8 、青豆50克 、喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。放入青豆和玉米粒炒一下。这样在炒的时候就不会粘黏了。

　　2、

　　7 、玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，翻炒几下即可出锅
。如果撒两次，

　　10、然后放入一点植物油 ，

　　6、菜花也是不错的选择。最后放入意面 ，洋葱半个 、爆香

　　5、放在冰箱冷冻室，撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪，

　　11、锅中放入少许油，意大利面酱 两大勺，感觉这样意面才会入味。

　　4、

　　3、放入适量的盐翻炒
。

　　9、

　　2 、第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠。比如西兰花
、放入意大利面熬煮一会。放入牛肉粒继续翻炒，15分钟左右。不但口感更好，

　　12
、如果做得太多或者一时半会吃不着的话
，玉米粒50克、此时我又放了一点盐 ，吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪，螺丝面捞出后过一下凉开水，