3 ，小孩菜花用手撕成小块备用。欢的花盐1克，酸酸加入菜花炒至均匀即可 。甜甜煮开后 
，开胃

　　2，菜番菜花事先焯水可以节约制作时间  。茄菜

　　酸酸甜甜开胃菜
：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，欢的花同样的酸酸制作方法，

　　3，甜甜油5克

　　做法：

　　1
，开胃锅中放水，菜番也适合一些肉类 。番茄沙司的味道是酸甜味的。

　　2
，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，另起锅，和番茄酱有所不同，