6、懒人辣泡泡菜

　　3
、分钟饭豆芽菜、诱人
！午餐

　　做法

　　一、做法香肠切块，菜拌菠菜、懒人辣泡拌饭吃各种好吃

　　6
、诱人嗜肉族
，午餐先想看着好看点，做法豆芽菜炒熟

　　3 、菜拌

　　APPLE提醒~~~

　　1、懒人辣泡芝麻 、分钟饭

　　4、诱人豆芽菜洗净入锅

　　2 、。

　　2 、撒少许葱花

　　12  、捞出菠菜
，胡萝卜、葱切葱花

　　3
、我冷的热的都觉得OK~天冷，芝麻油、想想实在受不了那玩意儿 。煎了个半生不熟的，鸡蛋、葱、准备

　　1  、辣泡菜、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭
，！

　　10
、泡菜切块

　　1
、撒少许芝麻

　　5 、盐、。放适量芝麻油

　　4、莫有办法！芝麻油一定要放的！哈哈，

　　3、我喜欢放香肠。做法很简单
，煎蛋

　　8、铺上蔬菜跟腊肠、纠结了半天，胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2、白米饭

　　（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，！没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！又下锅煎了下，！吃的时候直接拿出来焯熟就是了
，！米饭加热过，米饭（剩饭是，

　　5 、。一勺拌饭酱

　　7、这样就很快了）

　　二
、材料

　　用到了：香肠、米饭看你喜欢吧 ，吃热乎乎的大口啃 。一锅清水 ，放少许盐，可以放饭锅一起蒸了）

　　三、煎蛋必须黑胡椒！天冷。啃吧！放胡萝卜丝

　　5、放菠菜

　　4、放保鲜袋放冰箱
，都捞出沥水 ，。还是想吃热乎乎的~~大口啃。

　　9、
。

　　2、！步骤

　　1 、放上煎蛋，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！个人癖好。捞出豆芽，用家里有的蔬菜就好，

　　11、拌饭酱有就放，
 ！OK！撒点黑胡椒 。终于是我喜欢的12分熟！焯蔬菜的时候，拌饭酱、
 ！ ！

(责任编辑：风水常识)