原料：菜花350克
调料：番茄沙司50克左右 ，小孩加入菜花炒至均匀即可。欢的花
酸酸菜花事先焯水可以节约制作时间。甜甜盐1克 ，开胃不要搞错哦3 ，菜番
酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花
飞雪有话说
1 ，茄菜油5克
做法 ：
1 ，大人都喜
3 ，小孩锅中放油和番茄沙司煮开
4 ，欢的花
2 ，酸酸菜花用手撕成小块备用。甜甜和番茄酱有所不同 ，开胃水里放油和盐，菜番锅中放水 ，加入菜花焯两分钟 。
2 ，同样的制作方法，也适合一些肉类 。另起锅 ，番茄沙司的味道是酸甜味的。
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