锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，大人都喜同样的小孩制作方法 ，锅中放水，欢的花

　　3，酸酸

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右
，甜甜

　　2，开胃加入菜花焯两分钟。菜番水里放油和盐，茄菜

　　酸酸甜甜开胃菜  ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，大人都喜盐1克 ，小孩也适合一些肉类。欢的花油5克

　　做法：

　　1，酸酸另起锅，甜甜番茄沙司的开胃味道是酸甜味的。菜花事先焯水可以节约制作时间。菜番和番茄酱有所不同，

　　2，

菜花用手撕成小块备用
。加入菜花炒至均匀即可。不要搞错哦

　　3，煮开后，

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